為關心關愛職工身體健康,提升公司職工飲食與健康生活理念,9月15日,建投能源公司工會舉辦“營養膳食?科學管控體重”專題健康講座,公司全體員工參加了講座。
本次講座邀請河北省中醫院營養科主治醫師汪丹醫生,圍繞營養膳食、科學管控體重,用通俗易懂的語言從肥胖的定義及危害、肥胖的評價及診斷標準、減重常見誤區、科學減重怎么吃、科學減重如何運動等5方面進行了講解,引導公司職工在日常生活中進行科學合理的飲食,形成良好的飲食習慣。
此次健康講座為公司職工搭建了健康交流的平臺,讓大家懂得了更多飲食與健康的養生知識,認識到體重管控的重要性,接下來,公司將繼續通過多種形式普及健康知識,提升公司職工自我保健意識,提升身體素質,達到強健自身體魄的目的,從而以更加昂揚的精神狀態為公司高質量發展再立新功。
(建投能源公司供稿)